الاجتماعي · 10 دقائق
حدّ ضدّ النميمة
حين يبدأ أحد بنميمة، استعمل: «أحبّ ألّا أتحدّث عن غائب» — أنهِ الموضوع دون وعظ.
الهدف
الخروج من النميمة دون أن تظهر بمظهر المتعالي ودون أن تشارك فيها.
الخطوات
- حضّر العبارة: «أحبّ ألّا أتحدّث عن غائب. كيف حالك أنت؟».
- حين تبدأ النميمة، استعملها بهدوء.
- إن أصرّ، كرّر الجملة + غيّر الموضوع لشيء يخصّه شخصيًّا.
- إن لم ينفع، اعتذر بهدوء وغادر.
في أيّ تجمّع تشعر بضغط المشاركة في النميمة؟