الاجتماعي · 5 دقائق
إعلان الحدّ المسبق
قبل لقاء صعب، أعلن حدّك: «لديّ 30 دقيقة فقط».
الهدف
تحديد المسرح قبل بداية المسرحيّة.
الخطوات
حدّد حدودك الزمنيّة/الموضوعيّة.
أعلنها في أوّل 30 ثانية.
احترمها عند الانتهاء.
ما لقاء يحتاج إعلانًا مسبقًا؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com
soc-assertive-030