النفسي · 20 دقائق
الأمل بثلاث مسارات
لكلّ هدف، 3 طرق لتحقيقه — حتى لا تنهار عند انسداد طريق.
الهدف
بناء أمل مُؤسَّس على بدائل لا على أمنية وحيدة.
الخطوات
  1. حدّد هدفًا.
  2. اكتب 3 مسارات للوصول.
  3. لكلّ مسار: أوّل خطوة.
هدفك الأكبر — ما 3 مسارات؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com psy-pos-114