النفسي · 20 دقائق
أفضل ذات ممكنة
اكتب 15 دقيقة عن أفضل نسخة منك بعد 5 سنوات — قد ترى نفسك.
الهدف
تشكيل رؤية واضحة لإمكاناتك تحفّزك على العمل.
الخطوات
  1. اكتب 15 دقيقة بلا انقطاع.
  2. صف يومك بعد 5 سنوات في أفضل ذات.
  3. اقرأه. ما الفجوة؟
كيف يبدو يومك بعد 5 سنوات؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com psy-pos-100