المهني · 30 دقائق
محفظة استثمار الطاقة
وزّع طاقتك على 4 محاور: بدني، عقلي، عاطفي، روحي — راجع التوازن أسبوعيًّا.
الهدف
إدارة الطاقة لا الوقت.
الخطوات
  1. قيّم كلّ محور 1-10 اليوم.
  2. حدّد المحور الأضعف.
  3. صمّم استثمارًا أسبوعيًّا فيه.
  4. كرّر التقييم كلّ جمعة.
أيّ محور أضعف؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com pro-self-leadership-190