المهني · 30 دقائق
بروفة الرفض المتوقَّع
تخيّل أسوأ ردّ "لا" قبل المفاوضة — تستجيب بمرونة بدل صدمة.
الهدف
تجنّب الانفعال بسبب ردّ غير متوقّع بالتدرّب عليه مسبقًا.
الخطوات
- حدّد طلبك.
- اكتب 5 ردود "لا" محتملة.
- لكلّ "لا": ردّك المُحضَّر.
- تدرّب بصوت عالٍ.
مفاوضة قادمة — أيّ "لا" تخشاه؟