المهني · 45 دقائق
موضوع السنة
بدل قرارات السنة الجديدة، اختر «موضوعًا» واحدًا (سنة الصحّة، سنة العمق، ...).
الهدف
بوصلة مرنة تستوعب التغيّر بدل قائمة جامدة.
الخطوات
  1. فكّر: ما الذي تحتاج إلى تركيزه؟
  2. صغ موضوعًا في كلمتَين.
  3. حدّد 3 سلوكيّات تخدمه.
  4. اكتبه أمامك دائمًا.
ما الكلمتان لموضوع سنتك؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com pro-goals-146