المهني · 30 دقائق
سحب الإشعارات الكلّي
أغلق كلّ إشعارات هاتفك إلا المكالمات والرسائل الأساسيّة.
الهدف
إنهاء التشتيت اللاإرادي من إشعارات متطفّلة.
الخطوات
- Settings → Notifications.
- أغلق كلّ التطبيقات إلا المكالمات والرسائل الأساسيّة.
- لاحظ الفرق.
كم إشعارًا يصلك يوميًّا؟