التربوي · 30 دقائق
منح الاستقلاليّة المتدرّج
سلّم لمراهقك قرارًا جديدًا كلّ شهر — مهمّة Lisa Damour لتدريب الاستقلال.
الهدف
نقل المسؤوليّات والقرارات تدريجيًّا للمراهق بحيث يدخل البلوغ بعضلات قرار مدرَّبة، لا بتسليم مفاجئ.
الخطوات
  1. اكتب قائمة بـ20 قرارًا تتّخذه أنت اليوم نيابةً عن مراهقك (ميعاد النوم، شراء الملابس، اختيار المواد...).
  2. صنّفها بثلاث طبقات: «هو مستعدّ الآن»، «بعد 6 أشهر»، «بعد سنة».
  3. كلّ شهر، انتقل بـقرار واحد من الطبقة الأولى إليه. أعلن: «من اليوم، هذا قرارك».
  4. كُن مستعدًّا لأخطائه. إن أخطأ، لا تستردّ القرار. قُل: «ماذا تعلّمت؟».
  5. بعد عام، يجب أن يكون 12 قرارًا انتقلت إليه. راجع الخطّة كلّ ستّة أشهر.
ما القرار الذي تخاف نقله لمراهقك، ولماذا الخوف؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com edu-teen-comm-062