التربوي · 60 دقائق
وقت فردي مع كلّ ابن
خصّص ساعة شهريّة منفصلة لكلّ ابن — أقوى علاج لغيرة الإخوة.
الهدف
منح كلّ ابن ساعة كاملة من انتباهك المنفرد شهريًّا، يبني علاقة فرديّة معه ويقضي على شعور «أخي يأخذ نصيبي».
الخطوات
- احجز في تقويمك: ساعة شهريّة منفصلة لكلّ ابن. اكتب اسمه عليها.
- هو يختار النشاط (مطعم، مشي، فيلم، صمت معًا).
- لا إخوة، لا هاتف، لا حديث عن باقي العائلة. هذه الساعة عنه فقط.
- لا تستجوبه («كيف المدرسة؟»). دعه يحدّد ما يحدث.
- انتهِ بـ«كانت ساعتك مميّزة، وأنا متشوّق للشهر القادم».
كم ساعة منفصلة قضيتها مع كلّ ابن آخر شهر؟