التربوي · 5 دقائق
قاعدة لا للمقارنة
حرّم على نفسك مقارنة أحد أولادك بآخر، علنًا أو سرًّا.
الهدف
منع جرح الكرامة الذي تخلقه المقارنة، وحماية علاقة الإخوة من تنافس مزمن.
الخطوات
- استمع لنفسك يومًا كاملًا. لاحظ كم مرّة قلت «أخوك يفعل كذا» أو «أختك أفضل في كذا».
- سجّل العدد دون لوم نفسك. مجرّد الوعي تغيير.
- استبدل: «أخوك ينام مبكّرًا» بـ«النوم المبكّر يساعدك على التركيز».
- حين تشعر بإغراء المقارنة، تنفّس ثلاث ثوانٍ واسأل نفسك: «هل أريد تقوية أحدهما على حساب الآخر؟».
- إن انزلقت، اعتذر علنًا: «قلتها للتو، أخطأت. كلّ منكما فريد».
كم مرّة قارنت بين أولادك اليوم — حتى في رأسك؟