التربوي · 7 دقائق
عجلة مشاعر الطفل
استخدم عجلة المشاعر البصرية لتشخيص ما يشعر به طفلك بدقّة قبل التدخل.
الهدف
تحويل التشخيص العاطفي للطفل من تخمين أبوي إلى عملية يشترك فيها هو، عبر أداة بصريّة عمليّة.
الخطوات
- اطبع عجلة Plutchik أو ارسم واحدة بسيطة بطبقات (داخلي/خارجي).
- علّقها في مكان قابل للوصول (غرفة الطفل / المطبخ).
- حين يهيج، اصحبه للعجلة وقل: «أرني أين أنت الآن».
- بعد إشارته، اقترح: «ما الأخفّ منه قبل الانفجار؟» — تعليم التدرّج.
- سجّل في دفتر صغير ما اختاره ولماذا — تتراكم خريطة عاطفية شخصيّة له.
ما الشعور الذي يقع في المنطقة الرماديّة بين «حزين» و«غاضب» لطفلك؟