الرقمي والذكاء الاصطناعي · 10 دقائق
حدّ تبويبات المتصفّح
حدّ أقصى 5 تبويبات في المتصفّح. كلّ تبويب 6+ = اقفل أو احفظ في read-later.
الهدف
تقليل الحمل المعرفي البصري المستمرّ من «شريط تبويبات» مزدحم.
الخطوات
- عُدّ تبويباتك المفتوحة الآن. إن > 5، توقّف هنا.
- كلّ تبويب: هل ستستخدمه خلال 60 دقيقة؟ إن لا = أغلقه أو احفظه (Pocket/Bookmark/Notion).
- ثبّت قاعدة: 5 تبويبات حدّ أقصى. ركّب إضافة «Tab Limit» إن لزم.
- كلّ صباح: افتح المتصفّح فارغًا. أضف تبويبًا فقط حين تحتاج.
- بعد أسبوع: لاحظ هدوء دماغك البصري.
كم تبويبًا مفتوحًا الآن؟ كم منها استخدمت في آخر ساعة؟