الرقمي والذكاء الاصطناعي · 7 دقائق
النمذجة الأبويّة لإيقاف الهاتف
أطفالك يقلّدون استخدامك للهاتف، لا كلامك عنه. ضع جهازك أرضًا حين يكلّمونك.
الهدف
كسر «التشتّت الأبوي بالهاتف» الذي يدرّس الأطفال «الشاشة فوق الإنسان».
الخطوات
- حين يتكلّم طفلك معك ولديك هاتف: ضعه صراحة على الطاولة، شاشة لأسفل.
- انظر إليه. اسمع. لا «أكمل» بعد ثانية لإنهاء الرسالة.
- إن كان الهاتف يحتاج عناية عاجلة: «دقيقة، أنا هنا بعد قليل» — انظر عينيه.
- في الطعام: هاتفك في غرفة أخرى، لا الجيب.
- لاحظ بعد شهر: هل سلوكهم تجاه شاشاتهم اختلف؟
كم مرّة طلب منك طفلك «انظر إليّ»؟