الرقمي والذكاء الاصطناعي · 15 دقائق
تدقيق تطبيقات الهاتف الشهري
احذف أيّ تطبيق لم تفتحه منذ 30 يومًا — وافقد التطبيقات قبل أن تفقدك تركيزك.
الهدف
تقليل الإغراءات والإشعارات وتوفير ذاكرة الهاتف وعمر البطارية.
الخطوات
  1. iPhone: الإعدادات > عام > تخزين iPhone — تظهر آخر استخدام لكلّ تطبيق.
  2. Android: الإعدادات > التطبيقات > فرز حسب آخر استخدام.
  3. احذف كلّ ما لم تفتحه منذ 30+ يومًا (إن احتجته لاحقًا، أعد تنزيله — 60 ثانية).
  4. للتطبيقات الباقية: راجع إذونات الإشعارات، أوقف كلّ ما ليس عاجلاً.
  5. كرّر التدقيق أوّل سبت من كلّ شهر.
كم تطبيقًا في هاتفك الآن لم تفتحه منذ 30 يومًا؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com dig-declutter-041